玄米🍚
tomosupportおはようございます。
🍚お米のニュースが続いておりますが備蓄米が放出され
少しは、変わりましたでしょうか？
私は、🍚玄米を食べているのですが玄米を食べるきっかけに
なりましたのが水野南北という方の本を読んでから玄米を
食べるようになりました。
病気をせずに人生楽しく生きていくには、食事に大いに関係が
あるようです。
粗食で規則正しい生活を送るのが一番大切なことのようです。
玄米も最初は、家庭用のコンパクトな精米機で５分付きから
スタートすると食べやすいと思います。
玄米ご飯も試されてみては、いかがでしょうか？(^^)
